Saúde do homem: por que ele não se cuida como deveria?

Você sabe por que o homem geralmente deixa a própria saúde de lado?

Algumas formas de pensar reduzem a qualidade e a expectativa de vida.

Mas esse não é o único motivo de tanta resistência para ir ao médico.

Descubra quais são os outros motivos quem mantêm os homens longe do médico.

Conjunto de motivos leva o homem a deixar de se cuidar

Saúde do homem é um tema tabu que ainda precisa ser debatido. Medo, maus hábitos e a forma como ele foi criado são as principais causas da baixa expectativa de vida masculina. A mudança da mentalidade pode evitar o surgimento de doenças ou facilitar o tratamento porque os males foram diagnosticados precocemente.

Menino não chora; homem tem que ser forte; você deveria ter vergonha disso. Essas são frases ditas para os meninos, sempre com o objetivo de fazer com que tenham mais garra e segurança para superar as dificuldades do mundo adulto. Trata-se de uma forma errada de educar.

Quem cresce com essa forma de pensar, esconde o que sente quando está doente e se arma ainda mais para suportar os sintomas que o atormentam. Ele percebe que há algo errado, mas resiste à ideia de ir ao médico tendo em vista descobrir o que ocorre com o corpo e assim reverter a situação.

Isso é uma contradição, pois o homem reúne força para enfrentar a dor e os demais sofrimentos causados pelo organismo, mas não consegue encarar o próprio jeito de se comportar frente a algo sério. Esconde-se em uma couraça mental que lhe dá a falsa impressão de ser sempre forte.

O resultado do modelo cultural de criação de meninos pode ser visto na expectativa de vida masculina. Segundo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), enquanto as mulheres têm a perspectiva de viver 80,3 anos, os homens estimam chegar aos 73,3 anos.

A diferença entre as possíveis idades de cada gênero está ligada inclusive a auto permissão feminina para se sentir vulnerável e pedir ajuda. Ambas as iniciativas nunca passam pela cabeça de um homem. Isso é um problema, mas não é o Veja o que também impede o homem de viver mais e com saúde.

Maus hábitos comprometem bastante a saúde do homem

Até as décadas de 1970 e 1980, fumar atribuía uma imagem de charme, poder, liberdade e elegância às pessoas. Basta se lembrar de como esse hábito foi disseminado tanto no cinema, quanto na televisão. Quem fumava era mais facilmente aceito nos círculos sociais, ao contrário do não fumante, que normalmente ficava excluído.

Atualmente, em pleno século 21, a situação é diferente. Inúmeras pesquisas comprovam que o cigarro não só reduz a qualidade de vida, como também leva ao surgimento de doenças e à morte precoce. Fumantes têm, inclusive, a idade biológica mais elevada do que a cronológica. Sendo assim, eles aparentam ser bem mais velhos do que consta na carteira de identidade.

Consumir bebida alcoólica em excesso é mais um costume que deteriora a saúde. Veja no site da BBC News Brasil um estudo britânico sobre os efeitos do álcool em quem bebe entre 10 e 15 doses por semana. Especialistas entrevistados nessa reportagem ainda falaram da controvérsia em torno de estudos defendendo que em certas condições tais bebidas são benéficas.

Na opinião deles, o possível ganho proporcionado pelo álcool é anulado quando se olha para a lista de problemas causados pelo hábito. Outras pesquisas alertam à possibilidade de acidente vascular cerebral, pressão alta e insuficiência cardíaca, por exemplo. Dessa forma, é importante ficar atento se você não está indo demais ao happy hour, bebendo nas festas ou em casa.

Má alimentação que leva não só ao sobrepeso, como também ao diabetes, à hipertensão ou ao câncer, é mais um hábito negativo que mina a saúde. O excesso de gordura na região do abdômen alerta de que o cardápio deve ser mudado com urgência.

Esse estilo de vida certamente resulta em problemas de saúde e tal certeza leva ao outro motivo que faz o homem fugir do médico.

Saúde do homem também é deixada de lado por causa do medo

Muitos homens preferem ignorar ou só desconfiar de que estão doentes e não fazem exames para confirmar a suspeita. O medo de precisar reduzir o ritmo de trabalho ou de largar uma rotina há anos já estabelecida, faz vários pacientes minimizarem os sintomas que sentem no dia a dia e fingirem que estão bem. Porém, o autoengano agrava a situação.

O problema está no fato de que o desconhecimento transforma o medo em um dragão indomável. Dessa forma, a cabeça fica cheia de bobagens que só pensa no pior e assim a pessoa evita a qualquer custo fazer exames para evitar que o pior aconteça. Na verdade, o homem pode mostrar a própria fragilidade e chorar, como já explicou o músico Gonzaguinha, há mais de 30 anos.

Hoje em dia, a medicina está muito avançada e pode detectar doenças de forma bastante precoce. O tratamentos são cada vez mais precisos e as chances de cura inclusive de doenças graves aumentam a cada ano. Entretanto, o poder da ciência fica limitado à medida que o homem luta contra a necessidade de fazer anualmente todos os exames preventivos. Você acha melhor enfrentar o medo do check-up ou o agravamento das doenças?

O problema existe, por outro lado, é possível notar maior conscientização em quem possui nível superior e entre os jovens. Enquanto o primeiro grupo tem mais informações para analisar a própria situação, o segundo, além de normalmente com mais estudo em comparação às gerações anteriores, também está passando por mudanças culturais que resultam em uma mentalidade que cuida da saúde.

Você pode usar o medo para se prevenir, como por exemplo, de um assalto. Mas tal emoção não pode ser forte ao ponto de fazer com que deixe de sair de casa.

Liberte-se e vá ao médico.

Campanha Novembro Azul convida o homem a se cuidar

O Brasil inteiro já está divulgando informações para incentivar a atenção à saúde do homem. A campanha Novembro Azul tem objetivo de fazer um alerta em relação aos cuidados que todo homem deve ter com o próprio organismo. O destaque fica por conta do exame que detecta o câncer de próstata. O tema da campanha de 2022 é o seguinte: # saúde também é papo de homem.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), por volta de 16 mil pessoas morrem anualmente devido à doença na próstata. Entre 2020 e 2022, haverá 65 mil novos diagnósticos da dessa enfermidade, que é o segundo tipo de câncer mais comum em homens, quantitativamente inferior só ao câncer de pele. Mesmo assim, quando há diagnóstico precoce, há cura de 90% dos pacientes.

Todos os homens com idade mínima de 50 anos, ou a partir dos 45 anos se houver histórico familiar, devem fazer os exames abaixo:

• Toque retal
• PSA (sangue)
• ultrassom retal.

O CEDLAB Laboratórios está plenamente preparado para fazer não só os exames referentes à saúde masculina, mas também o check-up completo. Basta você entrar em contato conosco e pedir os exames solicitados pelo seu médico.

A saúde do homem é algo muito sério e você não deve deixá-la de lado. O mais importante é largar não apenas os velhos pensamentos que prejudicam a saúde e reduzem a expectativa de vida, mas também os hábitos negativos e medos desnecessários.